Зачётные дистанции

Копия 2013-01-10 07.52.24

“Зачётные дистанции” – метод, который я использовал раньше, но стал ещё больше использовать в планировании и целеполагании, так как вижу реальный эффект.

Понимать его можно буквально: например, зачётная дистанция или мероприятие при занятии спортом (например участие в 10 километровом забеге или марафоне, или выставочный матч в игровых, или участие в соревнованиях), при занятии вокалом это может быть концерт, в бизнесе какой-то параметр типа конкретного результата за выбранный срок и так далее.

То есть инструмент, который позволяет максимально мобилизоваться и более широко использовать имеющиеся ресурсы (например в цели “финансовая мобилизация” за какой то срок можно удивиться, какие не банальные идеи приходят и как раскрываются уже имеющиеся ресурсы).

Для меня это работает достаточно эффективно. Мне сложнее “собраться” используя абстрактную цель длиною в год или больше (вернемся к спорту, тут всё наглядно: например пробежать марафон – 42 км), а по этапно достигать ту же цель используя “зачётные дистанции” – сначала 10 км, потом 21 км, а уж потом 42 км, значительно интереснее! Как то плавно подстраивается сам-собой график, более тщательно выбирается питание – есть срок и есть цель.

Наступает день “ИКС”…

2012-12-17 23.43.45

…и “промежуточная цель” достигнута! Обычно в этот момент состояние удовлетворения и мотивация на высшем уровне –  немного отдыхаю и принимаю “новое зачётное” мероприятие.

Я уже писал о доске визуализации , так вот совмещение этих двух инструментов приносит еще большие результаты – каждый из элементов получает свои зачетные дистанции. Если есть цель, поход к которой не приносит тебе радости, то как узнать об этом заранее? Никак! Нужно начинать делать шаги, выходить из своей зоны комфорта и получать неожиданные результаты.

Для меня приятной неожиданностью оказалось большее ощущение свободы: раньше цели как бы “пленили” меня своей однозначностью и полярностью – необходимостью ответить “да”/”нет” или “достиг”/” не достиг”.

Что ещё “зачётные дистанции” дают мне?

  • возможность более гибко относится к целям,
  • органически интегрировать их в свой образ жизни,
  • со временем, проверять их на “честность”,
  • принимать решение “продолжать” или “отпустить” движение к цели.

2 thoughts on “Зачётные дистанции

  1. Ne mogu ne soglasitsya: razbiv distantsiu na mnogo malenkix otrezkov, I proxodya ix delat zametki na polyax, nagrazdaya sebya za malenike pobedi , gorazdo effectivnee chem vibrat maximalno nedosyagaemuiu I prizrachnuiu tsel’ I idti k nei vsemi pravdami I nepravdami, lomaya sebbya I vsex vokrug sebya, dobitsya v konechnom schete togo shto , ne fact , tebe okazalos’ nuznim….. 🙂 Ti metodiku sam vibral, ili gde to opisano eto?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s