Быстрее, выше и сильнее!

В моменты неопределённости мне больше всего хочется поскорей определиться, поскорее сделать гарантированный выбор, такой у меня характер. Есть область жизни, которая мне очень помогает дополнительными опорами. Это – спорт.

Image

Я очень благодарен тому, что я переосознал позитивную роль спорта в своей жизни. В детстве и в школе всегда нравились активные виды спорта: футбол, теннис, настольный теннис, волейбол.

В университете у нас не было развитой спортивной культуры и какой-либо инфраструктуры и в этот период я продолжал играть в футбол с друзьями, начинал и продолжал периодами вплоть до 2012 года: прошлые связи сами-собой ушли, а новых не было.

В 2013 году у меня произошло первое знакомство с серфингом, которое переросло в увлечение серфингом и еще одно знакомство, чуть позже, с бегом и плаванием. Я нашёл себя в этих занятиях и нашёл таких же, как и я, увлеченных энтузиастов.

В серфинге очень разнообразная тусовка: ребята и девчонки из России, Франции, Германии, Испании, Португалии, Италии, совершенно разных интересов и профессий (от инженеров и бизнесменов до виноделов и гондольеров!). Всегда очень открытые и позитивные люди, свободолюбивые и с духом авантюризма! Тусовка – это часть процесса, а еще есть организация путешествия, приятное и томительное ожидание, спортивная подготовка и, наконец, само путешествие и серфинг. Утренние подъёмы, аскетичный режим питания и 4-6 часов в воде (обычно 20С, если не путешествовать слишком далеко). Очень классно 🙂

Про бег я задумался сразу после серфинга, вернувшись в Москву и, как это бывает когда очень хочется, сразу увидел статью про беговые школы в журнале “Жить Интересно” №4.

Бег местами похож на серфинг: тоже важно всё спланировать время, одежду, питание и тусовка такая же классная (только не международная, а российская). В беге для меня проще добавить в график соревновательные старты, как промежуточные дистанции, так и цели на год.

В этом году думаю о нескольких целях – не буду их озвучивать, такая уж у меня привычка.

Но мысли о целях озвучу – сразу появляется примерное представление, сколько дней до соревновательных мероприятий, появляются вопросы: “Какой результат я ожидаю? Сколько часов уделять тренировкам в неделю? Что нужно подтянуть? Как изменить питание?”

Появляются и первые ответы и планы: включить в тренировки те или иные упражнения, что-то необходимо докупить, здесь и там возможно инвестировать больше времени или ресурсов.

Ответы по времени и ресурсам позволяют более далеко взглянуть на некоторое время вперёд.

Сейчас, в бизнесе, у меня есть некоторые неопределённости по ключевым проектам, очень сложно заглянуть более чем на несколько месяцев вперёд – и спорт в этом плане очень выручает, даёт дополнительную опору.

В спорте, как и вообще в жизни очень важна команда. Сегодня, планируя время и ресурсы, я стараюсь уделять большее время команде, с которой я буду совместно или параллельно работать. Очень полезной статьей по этому поводу поделился Сергей Озеров, в своей статье: “Как изменить свою жизнь”.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s